Hoy te voy a contar rápidamente en que se va a basar el podcast, una experiencia personal que estoy seguro que te va a hacer darle una vuelta a tu entrenamiento y vamos a desgranar cuantos días deberías entrenar si quieres reventar las pruebas físicas de tu oposición.

Te cuento también que opina la gente respecto a cuántos día debería entrenar tanto un opositor a bombero como un opositor a policía y cual es la realidad que esconde esta gran pregunta.

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