El Podcast de Mindfulness creado para que puedas practicar desde donde estés, de la mano de una de las mejores maestras de México. By: ECHANDO EL CHAL Podcast + Inmind Training

Últimos episodios del podcast PRESENTE-MENTE Podcast

• 024 | Mindfulness para niños
• 024 | Mindfulness para niños
• 023 | Meditación para calmar la ansiedad
• 022 | ¿Cuál es la mejor postura para meditar? por Tere Ledezma
• 021 | Meditación de la Montaña
• 020 | ¿Qué hago con los pensamientos en la meditación?
• 019 | Pausa con Mindfulness - 2mins
• 018 | Atención plena a la incomodidad y/o dolor
• 017 | Meditación caminando
• 016 | DROP, una manera fácil de hacer una pausa
• 015 | Mindful Eating
• 014 | Práctica de Mindfulness para antes de dormir
• 013 | Escaneo Corporal - 15mins
• 012 | Atención plena a las emociones
• 011 | Mindfulness para iniciar el día
• 010 | Mindfulness + Gratitud
• 09 | Mindfulness + Bondad Amorosa
• 08 | Práctica de Atención a la Respiración
• 07 | Movimiento con Atención Plena
• 06 | Práctica de Mindfulness - 3mins
• 05 | Atención Plena a los Sonidos
• 04 | Bondad Amorosa
• 03 | Escaneo Corporal - 10mins
• 02 | Práctica de Mindfulness - 5mins
• 01 | Introducción a PRESENTE-MENTE