Escuchar "013 | Escaneo Corporal - 15mins"
Síntesis del Episodio
En este capítulo, te compartimos una práctica de "Escaneo Corporal" con una duración de 15mins.
Recuerda que Tere estará contigo durante toda la práctica guiándote, así que no hay problema si es la primera vez que practicas.
RESPIRA, YA ESTAS AQUÍ.
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