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Escuchar "Yoga Nidra Version Corta"
Síntesis del Episodio
La meditación Yoga Nidra en versión corta incluye relajación - recorrido por los 61 puntos - respiración energía en la columna - puntos chakras e introducción de sankalpa - te sugiero escuchar el AUDIO DE PREPARACION https://www.spreaker.com/episode/51779631 antes de realizar Yoga Nidra- Voz Patricia Chalbaud - Escuela Holística Chandrika https://chandrika.yoga/
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