Respiración en 3 minutos

27/09/2017 3 min
Respiración en 3 minutos

Escuchar "Respiración en 3 minutos"

Síntesis del Episodio

Durante la jornada diaria es bueno que hagamos alguna parada donde seamos conscientes de cómo está nuestra respiración, nuestras sensaciones, nuestras emociones, en definitiva ¿Cómo está nuestro cuerpo?