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Escuchar "¿Y SI NO SOY NADA? Meditación"
Síntesis del Episodio
Está claro que este yo no son los pensamientos, no está echo de pensamientos porque los pensamientos van y vienen constantemente y yo sigo ahí. Ellos aparecen y desaparecen, pero yo sigo ahí, siempre estoy ahí.
¿Quién es este yo?
Soy el cuerpo?
Millones de sensaciones aparecen y desaparecen en mi cuerpo, yo, puedo observarlas, soy consciente de ese ir y venir de sensaciones y percepciones… pero yo sigo ahí, observando el cambio del cuerpo.
Ese yo estaba hace 5, 10, 20, 30 años…
¿Quién es este yo?
Soy el cuerpo?
Millones de sensaciones aparecen y desaparecen en mi cuerpo, yo, puedo observarlas, soy consciente de ese ir y venir de sensaciones y percepciones… pero yo sigo ahí, observando el cambio del cuerpo.
Ese yo estaba hace 5, 10, 20, 30 años…
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