La mente se aquietará sólo a través de la indagación: ¿Quién soy yo?. El pensamiento ¿Quién soy yo”?destruirá todos los otros pensamientos y éste mismo será destruido como la vara que se utiliza para remover la pira funeraria. Si surgen otros pensamientos, uno debe preguntar, sin permitir que se extiendan, ¿A quién le surgen estos pensamientos?. Qué importa cuántos pensamientos surjan. En el momento en que surge cada pensamiento, si uno pregunta ¿a quién le surgió?, se sabrá que fue “a mí”. Si uno continúa e indaga ¿quién soy yo? la mente retornará a su fuente (el Ser) y los pensamientos se aquietarán. Al practicar repetidamente de esta manera, el poder de la mente para mantenerse en su fuente va incrementándose.
(Ramana Marharshi: Sea lo que usted es, cap. 5)

Ver todos los episodios