Aprendo a meditar 4

08/09/2017 23 min
Aprendo a meditar 4

Escuchar "Aprendo a meditar 4"

Síntesis del Episodio

Seguimos prestando Atención a las sensaciones del cuerpo. Apenas atendemos al cuerpo, nos movemos siempre a nivel menta, pero si observas cuando paras y atiendes a tu cuerpo, te das cuenta de sensaciones de las que no habías sido consciente, cómo el cuerpo tiene su propia vida, su llamada de atención, su energía, su presencia, el cuerpo siempre está presente. sigamos con las sensaciones...