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Escuchar "Episodio 31: El estrés, el amor y su relación con la comida"
Síntesis del Episodio
En estos días de cuarentena ¿has estado estresado y comiendo de más?, uno de los primeros síntomas del estrés es que realmente ¡nos da más hambre!, el cuerpo nos pide más comida.
Sí, el estrés es la causa #1 de sobrepeso y obesidad.
¿Quieres saber cómo cambiarlo?, escucha aquí algunas de las cosas que impactan nuestras decisiones de alimentación y mucho más.
Sí, el estrés es la causa #1 de sobrepeso y obesidad.
¿Quieres saber cómo cambiarlo?, escucha aquí algunas de las cosas que impactan nuestras decisiones de alimentación y mucho más.
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