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Escuchar "Episodio 42: Tu salud mental y tu comida."
Síntesis del Episodio
Lo que comemos no solo impacta la salud de nuestro cuerpo sino también nuestra salud mental.
El cómo respondemos ante la vida tiene mucho que ver con qué estamos comiendo, muchos problemas de comportamiento y de la salud general de nuestro cerebro se pueden resolver con cambios simples en nuestra alimentación.
El cómo respondemos ante la vida tiene mucho que ver con qué estamos comiendo, muchos problemas de comportamiento y de la salud general de nuestro cerebro se pueden resolver con cambios simples en nuestra alimentación.
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