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Escuchar "Hablemos de la sentadillas..."
Síntesis del Episodio
¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las sentadillas. Descubriremos los beneficios, técnicas y mitos alrededor de este ejercicio fundamental. Acompáñanos para explorar cómo las sentadillas pueden transformar tu fuerza, resistencia y salud en general. ¡Prepárate para sumergirte en el mundo de las piernas fuertes y glúteos poderosos!
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31/12/2025