T1: E5 - Running con propósito: más allá de solo correr

16/08/2025 43 min Temporada 1 Episodio 5

Escuchar "T1: E5 - Running con propósito: más allá de solo correr"

Síntesis del Episodio

Hablamos con el coach Jaxel sobre por qué corremos, cómo entrenar con criterio y lo que el running nos deja más allá del reloj. Motivación, técnica y mentalidad en un solo episodio.