Optosofía: la sabiduría de tu visión

Por: Mar Bueno
Bienvenido a Optosofía: Perlas de Sabiduría Visual, un espacio breve y diario con reflexiones e inspiraciones para redescubrir el poder de tu visión.
Técnicas y consejos inspirados en la sabiduría milenaria del yoga y los últimos avances en entrenamiento visual te acompañarán en tu rutina, ayudándote a cuidar la salud de tus ojos.

Y si deseas profundizar más, te invito a unirte al programa premium de Optosofía, donde encontrarás contenido exclusivo para transformar tu visión por dentro y por fuera.
https://ojosflexibles.com/optosofia-la-transformacion-real-de-tu-vision/


193 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Optosofía: la sabiduría de tu visión

Mostrando página 9 de 10

33.- Ver claro es cuestión de soltar: La conexión entre tu mandíbula y tus ojos 21/02/2025
32.- El baile potencia la neuroplasticidad y la relajación ocular 20/02/2025
31.- La meditación del lago: Relaja tus ojos para ver mejor 19/02/2025
30.- Ejercicio de los "dos dedos índice" para expandir tu mirada 18/02/2025
29.- Visión periférica: la clave para una mente tranquila y un cuerpo alerta 17/02/2025
28.- "La visión es el arte de ver lo invisible" 16/02/2025
27.- Endereza tu cuerpo, despeja tu mente 15/02/2025
26.- Los errores de postura que están dañando tu visión (y cómo corregirlos) 14/02/2025
25.- Equilibrio en acción: Trucos cotidianos para mejorar tu enfoque y estabilidad 13/02/2025
24.- El arte de sentarse y mirar sin esfuerzo 12/02/2025
23.- Moverse lo cambia todo, incluso tu visión 11/02/2025
22.- Equilibrio corporal y estabilidad visual: descubre su conexión 10/02/2025
21.- ¿Visión de gallina o de águila? 09/02/2025
20.- Quítate los zapatos y mejora tu vista 08/02/2025
19.- Pon un lápiz en la boca y la risa se desboca 07/02/2025
18.- Estrés y visión: 6 claves para cuidar tus ojos y tu mente 06/02/2025
17.- Ver con otros ojos: lecciones visuales de culturas ancestrales 05/02/2025
16.- Ruge como un león y libera el estrés de tus ojos 04/02/2025
15.- Estrés y visión: Cuando la tensión te nubla la mirada 03/02/2025
14.- El cuento de los dos pájaros: Ver con los pies en la tierra y los ojos en el horizonte 02/02/2025
« Primera ‹ Anterior 1 ... 7 8 9 10 Siguiente › Última »
© 2003-2026 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva