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Escuchar "15.- Estrés y visión: Cuando la tensión te nubla la mirada"
Síntesis del Episodio
El estrés no solo afecta tu mente y tu cuerpo, también puede estar influyendo en tu visión más de lo que imaginas.
En este episodio de Optosofía, exploramos cómo el estrés prolongado puede alterar la percepción visual, generar miopía transitoria e incluso desencadenar trastornos visuales como la visión en túnel. Además, te compartimos consejos prácticos de relajación y yoga ocular para contrarrestar sus efectos y recuperar una mirada más clara y descansada.
Para unirte a Optosofía:
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