ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "E09 - El autocuidado: una guía para ponerte como prioridad en tu vida"
Síntesis del Episodio
Hoy en el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, quiero compartir contigo una guía para aprender lo que significa “autocuidarse” y hacer de ti misma una prioridad en tu vida. Te doy algunos consejos para aprender cómo hacer esto y además te dejaré un regalo con más de 25 ideas para poner en práctica el autocuidado, el cual podrás descargar en el link de mi perfil de Instagram @cocina.conciencia
Más episodios del podcast Nutritivamente: un podcast de salud y bienestar
E50 - ¿Y si el estrés fuera tu aliado?
01/09/2025
E48 - Cómo comer más frutas en invierno
28/07/2025
E47 - Los lenguajes del amor
21/07/2025