E48 - Cómo comer más frutas en invierno

Nutritivamente: un podcast de salud y bienestar
28/07/2025 30 min Temporada 1 Episodio 48

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Síntesis del Episodio

Si el miedo al “azúcar” o a las calorías de las frutas, te ha hecho cuestionar su consumo, ¡Es hora de reconciliarte con las frutas! En este episodio hablamos de la importancia de la fruta, sus vitaminas y antioxidantes, y si te cuesta comer fruta, te doy varios tips que si funcionan!Acompáñanos en este dulce programa!

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