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Escuchar "Episodio 11 - Proteínas e hipertrofia "
Síntesis del Episodio
En este episodio me acompaña una excelente colega y amiga, Lizbeth Gónzález Piñuelas, ella es Maestra en Nutrición Deportiva, en esta ocasión platicamos acerca de las proteínas y la ganancia de masa muscular, de la nutrición y el entrenamiento.
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