16/11/2025

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Nutriendo la Esencia

Por: Nidia Romo

Para los que nos hemos sentido fuera de las reglas normales de este mundo, existe nutriendo la esencia. Conversaciones largas para platicar de lo mas simple de la nutrición física hasta lo más profundo de la nutrición mental y emocional que necesitamos para sentirnos libres, reales y validados.

42 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Nutriendo la Esencia

#42 | Amor en tiempos de cultura de dieta 13/02/2025

#41 | Disfrutar es otro nutriente que necesitas 07/02/2025

#40 | La vida empieza muchas veces 23/01/2025

#39 | Si no voy a contar calorías ¿qué voy a contar? 21/04/2024

#38 | ¿Por qué es tan difícil comer sano? 15/04/2024

#37 | Mi vida introvertida y otras historias de aceptación (timidez, ansiedad social) 06/04/2024

#36 | Encontrando paz en comer los alimentos que me dan miedo 05/10/2023

#35 | No se como parar de comer 29/09/2023

#34 | Sanando la idea de que no soy suficiente 15/09/2023

#33 | Comer sola es sano o solo lo estoy romantizando 07/09/2023

#32 | Lo que no se ve, pero se siente 31/08/2023

#31 | Fuerza de Voluntad vs Intención 20/04/2023

#30 | Perdiendole el miedo a subir de peso 23/03/2023

#29 | ¿Cómo responder a comentarios que te hagan sobre tu cuerpo y comida? 09/03/2023

#28 | Hambre Emocional 17/02/2023

#27 | ¿El azúcar es realmente adictiva? 09/02/2023

#26 | ¿En serio me porte mal, o es que no se como aprender de mis errores? 02/02/2023

#25 | Cuando tu familia es Gordofobica 19/01/2023

#24 | El experimento de crear tu vida 12/01/2023

#23 | Cuando el mundo se te cae a pedazos 10/11/2022

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