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Escuchar "¿Por qué comer con consciencia?"
Síntesis del Episodio
Comer conscientemente no es un lujo para algunos es una necesidad que deberíamos tomar como tal para mantener un proceso saludable de alimentación. La Salud comienza desde antes de empezar a comer, comienza con la valoración de ese momento y el tiempo que te vas a dar para disfrutarlo y para agradecer los alimentos que nos llevamos a la boca.
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