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Escuchar "¿Adicción a los carbohidratos? 🍕🍞🍩🍭🍦🍫"
Síntesis del Episodio
Si tú piensas que quizás tienes una adicción a algún alimento y no estás segura, pregúntate; ¿Puedes dejar de comerlo sin problema? ¿O todos los días o frecuentemente tienes que comer “eso” por que si no te pones de mal humor o nerviosa? Si has respondido aunque sea quizás, tienes una adicción al azúcar 😖 Los carbohidratos refinados causan adicción y la fuerza de voluntad no es suficiente para superar este vicio. Descubre la pautas para empezar a transformar esta reacción dentro de tu cuerpo.
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