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Escuchar "¿Cómo transformar un hábito?"
Síntesis del Episodio
En este episodio te invito a comprender la diferencia entre romper un hábito y transformarlo y como este cambio de enfoque, es la clave para crear un cambio de manera consciente y orgánica en nuestras vidas. También entenderás que cambiar no se trata de fuerza de voluntad, si no de comprender que hay detrás de ese hábito y cuál es la necesidad insatisfecha que hay detrás. Que lo disfrutes 😉
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