En el podcast de hoy echamos un vistazo a los alimentos típicos de nuestra alimentación, y que conforman la base para la elaboración de una dieta equilibrada.
Pues en estos grupos quedan reflejados todos aquellos alimentos que marcan nuestra salud, ya que se conoce que ronda el 50% la incidencia que los factores dietéticos tienen sobre nuestra salud. Es decir, que de nosotros depende que disfrutemos de buena salud.

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