Escuchar "Con la conducta de comer - Episodio 5"
Síntesis del Episodio
¿Qué es la ortorexia? ¿Cuál es la diferencia entre el hambre emocional y el hambre real? ¿Cómo nuestras emociones pueden influir en nuestros hábitos alimentarios desde la infancia? En este episodio, Cristina Mitre y Patri Psicóloga exploran la relación entre la psicología y la conducta de comer, hablando sobre la importancia de buscar ayuda profesional para manejar problemas relacionados con la comida y ofrecieron consejos prácticos para identificar y manejar el hambre emocional. Puedes verlo también el vídeo en el canal de YouTube de PodiumPodcast.
Más episodios del podcast Nena, no te compliques
Con tus relaciones - Episodio 11
12/09/2024
Con tus emociones - Episodio 10
05/09/2024
Con el control - Episodio 9
29/08/2024
Con aprovechar el tiempo - Episodio 8
22/08/2024
Con la felicidad y el éxito - Episodio 7
15/08/2024
Con el ejercicio - Episodio 6
08/08/2024
Con el autocuidado - Episodio 4
25/07/2024
Con la seguridad y la confianza - Episodio 3
18/07/2024
Con tus pensamientos - Episodio 2
11/07/2024