Escuchar "95 - La ciencia detrás de la conexión mente-cuerpo para reducir el estrés."
Síntesis del Episodio
🧠✨ La ciencia detrás de la conexión mente-cuerpo para reducir el estrésEn este episodio de Mujeres en Calma, exploramos la conexión entre tu mente y tu cuerpo desde una perspectiva científica y práctica.💫 Aprende:🌟 Cómo tus pensamientos afectan tu cuerpo.🌟 Técnicas para reducir el estrés usando tu mente.🌟 Prácticas diarias para fortalecer esta conexión.🔗 Escucha el episodio completo en Spotify y suscríbete en YouTube.#MenteCuerpo #ReducciónDelEstrés #BienestarEmocional #PodcastFemenino #CienciaYBienestar
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