¿Te cuesta controlar tus emociones cuando estás molesta?¿Reaccionas en automático y luego te arrepientes?Este episodio de Mujeres en Calma es una guía amorosa y profunda para aprender el arte de no reaccionar, y transformar el conflicto en una oportunidad de paz interior y expansión personal.Te comparto herramientas prácticas para:• Evitar respuestas impulsivas que hieren.• Reconocer tus detonantes emocionales.• Regular tu energía en medio de la tensión.• Comunicar con más claridad y amor.Si estás en tu camino de autoconocimiento y deseas vivir desde la calma y no desde la herida, este episodio es para ti.✨ Disponible en Spotify y YouTube.🎧 Suscríbete para recibir contenido semanal sobre gestión emocional, espiritualidad femenina y expansión de consciencia. 

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