Síntesis del Episodio "Fluir, Aquí y ahora"
Bienvenidas al Podcast Mujer en Movimiento. En este episodio hablo del ~fluir~ como estrategia perfecta para evitar vivir una vida sin disfrute pleno. Hola, soy Alejandra Heredia Paredes, además de todos los roles de la vida soy fundadora de Psicodanzare, psicóloga, bailarina, especialista en psicodanza y terapeuta alquimista de mujeres. Aquí hablaremos de temas que te hagan mover a tu cuerpo, tu mente y tu espíritu para alcanzar el bienestar integral. Te invito a mi espacio Psicodnazare, https://www.instagram.com/psicodanzare/ ahí comparto temas importantes sobre amar tu cuerpo, tus emociones y tus malestares danzando, moviendo tu cuerpo libremente con intención, haciendo un poco de yoga, meditación y siendo solo tú. Si deseas contarme tus anécdotas o conversar y preguntarme más aquí te dejo el link https://linktr.ee/Psicodanzare cariños...
Escuchar "Fluir, Aquí y ahora"
Más episodios del podcast Mujer en movimiento de Psicodanzare
- celos, destruyen o mejoran una relación
- Odio los espejos, hablemos de autoconcepto y bienestar
- Arma tu caja de herramientas
- Meditación siembra de corazón
- Qué límites necesito
- Sanación a través del cuerpo
- 3 tipos de cansancio y como lidiarlos
- El espiral de la ansiedad-autoestima
- No maltrates a tu cuerpo
- Fluir, Aquí y ahora
- Recárgate Mujer
- Afrontar los cambios de la vida
- Cómo le doy forma a mis emociones
- Mi cuerpo no me habla
- De qué bienestar hablo?
- Podcast en movimiento de Psciodanzare