Síntesis del Episodio "Mindfulness: que es el "no juicio""

Este audio es un fragmento de una charla ofrecida en Madrid en enero de 2020 sobre Mindfulness y gestión de estrés. En el hablo sobre el concepto de "no juzgar" desde la perspectiva de la práctica meditativa. No juzgar no tiene que ver con anular nuestras opiniones, ni con rechazar los juicios que genera la propia mente. Se trataría mas bien de no generar de forma deliberada nuevos juicios sobre la experiencia que se manifiesta momento a momento. Espero que te resulte útil este PodCast. Te animo a que le des al "like", te suscribas al canal, lo compartas y dejes tus comentarios. También puedes leer artículos y ver vídeos sobre Mindfulness y Eneagrama en mi canal de YouTube, al que te animo a suscribir y compartir. Para saber más sobre El Blog de Fernando Mancebo: CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCoVDWenAycAS0r0lKRY6ogQ PÁGINA DE FACEBOOK https://www.facebook.com/FernandoManceboEneagrama/ ARTÍCULOS https://gestionestres.com/articulos/ ¿QUIERES CONOCER TU ENEATIPO EN UNA SOLA SESIÓN DE COACHING CON ENEAGRAMA ON LINE? https://mailchi.mp/b0d7d344ca11/conoce-tu-eneatipo-de-verdad-el-blog-de-fernando-mancebo ¿QUIERES CONOCER EL "MÉTODO MAPA" Y HACER UN CURSO DE MINDFULNESS Y ENEAGRAMA ON LINE? https://mailchi.mp/c98216f806ae/mindfulness-y-eneagrama- el-blog-de-fernando-mancebo ¿QUIERES APRENDER MINDFULNESS DE FORMA INDIVIDUAL Y ON LINE? https://mailchi.mp/8d5745db23d0/aprende-mindfulness-on-line-el-blog-de-fernando-mancebo ¿QUIERES UN E-BOOK SOBRE MINDFULNESS GRATIS? https://mailchi.mp/3b29cbae6416/ebook-mindfulness-gratis-de-gestionestres-fernando-mancebo

Escuchar "Mindfulness: que es el "no juicio""

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