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Escuchar "Qué es y cómo Calmar la Ansiedad"
Síntesis del Episodio
En este capítulo hablremos de qué es la ansiedad, cómo te hace sentir, cuales son sus causas y cómo podemos llegar a calmarla.
Si sientes que sufres de ansiedad, te invito a que te quedes a escuchar este capítulo ya que en este voy a exponer mucha información importante sobre la ansiedad y su origen así como claves para que, paso a paso, puedas ir reduciendo y calmando no solo los síntomas, sino también la forma en que percibes y gestionas la realidad.
Si sientes que sufres de ansiedad, te invito a que te quedes a escuchar este capítulo ya que en este voy a exponer mucha información importante sobre la ansiedad y su origen así como claves para que, paso a paso, puedas ir reduciendo y calmando no solo los síntomas, sino también la forma en que percibes y gestionas la realidad.