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Escuchar "Relajación Profunda para Dormir o Descansar, Meditación "
Síntesis del Episodio
Meditamos soltando tensión acumulada en el cuerpo y expandiendo nuestra consciencia plena.
Al inicio les comparto las pautas que nos da Dipa Ma para ser guerreros y guerreras interiores.
Sesión grabada en vivo en Espacio Silencio https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/
https://www.ilanaospina.com/
Al inicio les comparto las pautas que nos da Dipa Ma para ser guerreros y guerreras interiores.
Sesión grabada en vivo en Espacio Silencio https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/
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