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Escuchar "Silencio para Relajar y Descansar"
Síntesis del Episodio
Meditamos calmando, relajando y abriendo el corazón. Meditación apta para conciliar el sueño. Rumi nos dice : "Permite que el silencio te lleve al centro de la vida" y"Vacíate de preocupaciónPiensa ¿quién creó el pensamiento?Por qué sigues en prisiónCuando las puertas están tan abiertasSal del nudo del pensamiento del miedoVive en el silencio_Fluye más y más hacia abajoHacia las ondas del serQue constantemente se van agrandando"
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