Meditación para Subir el Ánimo , equilibrar y calmar

14/05/2025 19 min

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Síntesis del Episodio

Hoy hacemos una práctica ancestral que nos ayuda a equilibrar y calmar cuerpo, emociones y mente y subir el ánimo , nos centrados en la energía sanadora del templo interior,.. Al inicio hablamos de la importancia de la visión correcta primer paso del noble camino. Sesión en vivo de Espacio Silenciohttps://www.ilanaospina.com/https://www.instagram.com/ilana_dhamma