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Escuchar "Respiración Oceánica para calmar la mente"
Síntesis del Episodio
La respiración ujjaji es tan valiosa como el oro. Si no practicamos esta respiración llamada también victoriosa, muchas cosas se nos quedan sin descubrir. Ella sirve de unión entre el espacio-tiempo mental y el espacio-tiempo físico favoreciendo la concentración y haciendo que la persona se sienta más fuerte y capaz.
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