Síntesis del Episodio "El Mindful eating, una disciplina que veremos en el 5ºCongreso Internacional de Mindfulness"
Aprendemos a comer con conciencia plena. Comer pensando. Aprendemos a practicar Mindful Eating con Alba López-Montoyo, coautora del libro ‘Mindful Eating, el sabor de la atención' y miembro del Grupo de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, organizador del 5º Congreso Internacional de Mindfulness que se celebra en Zaragoza del 20 al 23 de junio, en el que se hablará también de Mindful Eating. ¡Inscripciones abiertas en www.meetingmindfulness.com!
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