Síntesis del Episodio "Cómo Afrontar la Depresión con Mindfulness"

Javier Gª Campayo y Mayte Navarro presentan 2 libros en Zaragoza. Uno de ellos es el primer libro sobre Mindfulness y Depresión en lengua castellana. Como datos de interés te cuento que España es el 4º país europeo donde se registra mayor casos de depresión, con más de 2 millones de afectados. En Aragón, según datos del Salud, 30.633 varones y 79.943 mujeres tenían un diagnóstico de depresión. Esto supone un 4,8% de los población masculina, y un 12,2% de la femenina. A partir de los 60 años, más de un 8% de los hombres y más de un 20% de las mujeres tienen depresión.

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