Mindfulness

Por: Pedro Agustín Garzón
Terapia de atención plena
62 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mindfulness

62- Tolerar el malestar: Crísis 14/09/2020
61- Paz y tranquilidad verbal 14/09/2020
60- Agradecimiento a mi cuerpo 14/09/2020
59- Respiración con pte atenta 14/09/2020
58-Regulando el miedo 14/09/2020
57- Pensamiento como banda elástica 14/09/2020
56- Crísis por pérdida de relación 14/09/2020
55-El miedo no me deja cumplir metas 14/09/2020
54- Defu Mind 14/09/2020
53- Parar rojo Neuronal 14/09/2020
52- Montaña sólida 14/09/2020
51- Caminar atento de pie 14/09/2020
50- Alejarme de mis pensamientos 14/09/2020
49- Compasión 14/09/2020
48- Donde está tu mente estás tú 14/09/2020
47- Música y minuciosidad 14/09/2020
46- Gratitud y Mindfullness 14/09/2020
45- Escaneo crísis corporal 14/09/2020
44- Tolerancia al malestar 14/09/2020
43-Pensamientos como nubes 14/09/2020
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