ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "50- Alejarme de mis pensamientos"
Síntesis del Episodio
Mindfulness
Más episodios del podcast Mindfulness
62- Tolerar el malestar: Crísis
14/09/2020
61- Paz y tranquilidad verbal
14/09/2020
60- Agradecimiento a mi cuerpo
14/09/2020
59- Respiración con pte atenta
14/09/2020
58-Regulando el miedo
14/09/2020
57- Pensamiento como banda elástica
14/09/2020
56- Crísis por pérdida de relación
14/09/2020
55-El miedo no me deja cumplir metas
14/09/2020
54- Defu Mind
14/09/2020
53- Parar rojo Neuronal
14/09/2020