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Escuchar "Técnica del anclaje"
Síntesis del Episodio
La técnica del anclaje es una de las técnicas de PNL que ayudan a situarse en un estado emocional en concreto, por ejemplo, podemos escuchar una canción y experimentar un estado emocional determinado porque esa música nos recuerda a alguien o alguna situación.
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