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Escuchar "Protocolo de relajación"
Síntesis del Episodio
En este audio podrás aprender a realizar un protocolo de relajación para incluir en tus próximas meditaciones.
Este protocolo te permitirá entrar en un estado de relajación cuando tu lo desees. Cuando tengas suficiente práctica, no necesitarás escucharlo y podrás combinarlo con otras relajaciones.
Este protocolo te permitirá entrar en un estado de relajación cuando tu lo desees. Cuando tengas suficiente práctica, no necesitarás escucharlo y podrás combinarlo con otras relajaciones.
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