En este episodio hablamos de todas esas palabras que empiezan por AUTO: - AUTOconocimiento, AUTOobservación, AUTOdeterminación, AUTOestima, AUTOiderazgo, AUTOcrítica, AUTOaceptación, AUTOimagen, AUTOgestión. 
Todas ellas juntas son una gran forma de AUTOterapia para vivir mejor, y alcanzar mayores niveles de satisfacción con TU vida.
Todos estos AUTOs son tanto derechos como responsabilidades para decidir cómo quieres estar en el mundo y ser capaz de contárselo a los demás, respetando profundamente el derecho y la responsabilidad de los otros de decidir vivir como quieran.
Integrar esto nos ayudaría a todos a vivir en un mundo más amable, porque gran parte del bienestar es que te guste quién eres.

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