Escuchar "11 - Empezar a correr si o no y cómo"
Síntesis del Episodio
Hoy nos acompaña nuestro querido amigo y hermano de nuestro director, Vicente Aznar, el Event Manager de Grupo Harena quien nos ayuda a resolver la famosa duda de si empezar a correr o no para perder peso, para ponerse en forma o para mejorar la salud.
Vicente es un corredor de ultras trail que comenzó con la practica de este deporte tras retirarse del fútbol sala donde había pasado su juventud deportiva, un deportistas al que no le gustaba correr, le aburría y que no tenía la costumbre, al haberse dedicado a un deporte tan explosivo como es el fúbtol sala.
Pero poco a poco descubrió los beneficios y las bondades de esta disciplina hasta el punto de participar en la Copa de España de Ultras de Montaña.
Vicente es un corredor de ultras trail que comenzó con la practica de este deporte tras retirarse del fútbol sala donde había pasado su juventud deportiva, un deportistas al que no le gustaba correr, le aburría y que no tenía la costumbre, al haberse dedicado a un deporte tan explosivo como es el fúbtol sala.
Pero poco a poco descubrió los beneficios y las bondades de esta disciplina hasta el punto de participar en la Copa de España de Ultras de Montaña.
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