Síntesis del Episodio "Mindfulness: comiendo de forma más consciente "
Este ejercicio te permitirá saborear y disfrutar los alimentos de forma más consciente. Qué sientes? El sabor es diferente? Habías sentido algo así?
Este ejercicio te permitirá saborear y disfrutar los alimentos de forma más consciente. Qué sientes? El sabor es diferente? Habías sentido algo así?