Síntesis del Episodio "Meditación para el dolor o sufrimiento. "

Meditación que te ayudará a sentirte mejor cuando la cosas no van tan bien o estás pasando por un mal momento. TongLen es una práctica antigua que significa dar y quitar, trata de eliminar todo lo que no te hace sentir bien, el sufrimiento y dolor y mandar emociones positivas o lo que si quieres experimentar en tu vida, alegría, felicidad.

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