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Escuchar "Meditación para ralentizar tu ritmo y regularte- By Lidia González"
Síntesis del Episodio
Incorporar en nuestra rutina el hábito de pausarnos y traer nuestra atención a lo que sentimos como positivo, bello y reconfortante, es una sencilla fuente de bienestar. Esta meditación guiada te ayudará a relantizar tu ritmo.
Accede a esta meditación guiada en https://www.cuerpomente.com/blogs/medita-conmigo
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