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Escuchar "Meditación básica guiada para entrenar tu atención- By Lidia González"
Síntesis del Episodio
Nuestra sociedad está enfocada a mantener nuestra mente ocupada y activa. Pararnos y centrar nuestra atención en el aquí y ahora puede ser revolucionario. Puedes hacerlo con una meditación guiada.
Accede a esta meditación guiada en https://www.cuerpomente.com/blogs/medita-conmigo
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