Afirmaciones positivas para empezar el año con optimismo

18/12/2024 12 min
Afirmaciones positivas para empezar el año con optimismo

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Síntesis del Episodio

Repitiendo a diario frases que alimentan una mirada positiva de ti mismo y de la vida nuestro cerebro interioriza patrones que nos inclinan hacia una vida más saludable, alegre y plena.
Te guiamos con una meditación pensada para principios de año, para que lo empieces con buen pie y mucha alegría y para que puedas encauzar tus propósitos de forma constructiva.