Vuelve a ti - Meditación guiada para cuando tu mente no para

16/07/2025 12 min

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Síntesis del Episodio

Esta meditación guiada es para ti si te sientes atrapad@ en tus pensamientos y tu mente no para.A través de una visualización suave, te acompaño a volver al cuerpo, a la respiración y a ese espacio dentro de ti donde hay calma.✨Guárdala para esos días de ruido mental o cuando necesites volver a ti.