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Escuchar "Práctica para aliviar el dolor de cabeza"
Síntesis del Episodio
Esta práctica meditativa te puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y tensión acumulada. Todo con ayuda de tu respiración. Busca un lugar tranquilo y colócate en una postura cómoda para conectar con tu cuerpo y la respiración.
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