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Escuchar "Meditación al final del día"
Síntesis del Episodio
Esta meditación es una práctica excellente para realizar al final del día. Haces un breve repaso por aquello que has vivido durante el día, sin parar a reflexionar emocionalmente sobre cada evento vivido. Ayuda a tomar perspectiva y a agradecer los momentos vividos. Espero que te guste.
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