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Escuchar "Ablanda tu vientre y tu cuerpo se relaja. Práctica guiada"
Síntesis del Episodio
Esta meditación guiada es una práctica muy relajante y reparadora. La práctica se enfoca en la respiración abdominal y a ablandar y relajar la zona del abdomen y así disminuir la respuesta al estrés y a generar sensaciones de paz y calma. ¿Te animas a probarlo?
Música: @Royalty Free Meditation Music | Music Of Wisdom
Imágenes: @Pexels
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