2. ¿Que es Meditación o Mindfulness? Sencillo de entender

Meditacion Online y Mindfulness
30/01/2017 6 min
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Síntesis del Episodio

Explicamos de forma sencilla y sin palabras ambiguas, que es la Meditación, el Mindfulness o la práctica de la Atención consciente plena. Con ejemplos para que comprendamos de una forma más sencilla lo que realmente es esta práctica de la meditación o la Atención consciente plena.
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